ストローで腹筋UP！ウエストダウン♪

ストローで腹筋UP！ウエストダウン♪
の、方法ゲット。。。

なんでも、
普通のストローを５センチに切って、
片側をつぶして、
出口半分をセロテープで貼る。

これだけ。。。

あとわ、
思い切り息を吸って、（吐くときにストロー使用だよ）
このストローで息を５秒吐く。

この動作を１日３分間するだけ。。。

２週間くらいで効果わ、ばっちり出るらしい♪
ウエストかなり、細くなるみたいよ☆

これなら、できそうだね。。。
レッツ☆トライ

笑♪






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タグ：ダイエット ストロー 腹筋 サイズダウン

コメント 3

効果の程を・・・ぜひ検証してみたいです^^;
by お茶屋 (2008-06-27 13:07) 

無駄なてい、、、。失礼しました。
by fullcon (2008-06-27 23:48) 

たかが、ストローだけど、
腹筋に、本当効くんです。。。

体重が減るわけじゃないだろうけど、
2週間で、2ｃｍ～8ｃｍくらい、皆、実行した人、
細くなってたもん・・・♪

くびれーーーーー☆ｷﾗﾝ　笑
by mieppi (2008-06-28 01:01)